روغن تراپی و مراقبت مو

بهترین روغن ها برای ریزش مو و تقویت مو

بهترین روغن ها برای تقویت مو ضد ریزش روغن تراپی

ضعیف و  نازک شدن موها و در پی آن ریزش، موخوره، خشکی و آسیب پذیر شدن مو از مواردی است که برای همگان آزاردهنده میباشد.
همانطور که بدن انسان در طول روز به مواد غذایی برای حفظ سلامت و شادابی نیاز دارد مو ها نیز نیازمند مراقبت ویژه و تغذیه مناسب میباشند .
بسیاری از افراد آرزوی رشد سریع مو و داشتن موهای بلند و درخشان را دارند ولی به دلیلی ضعیف بودن موها، نبود تغذیه کافی و آسیب به مو در اثر تشعشعات افتاب ،رنگ های شیمیایی و بدی آب و هوا ، رشد مو کم و کند می شود و ناچار میشوند موهای خود را کوتاه کنند و یا به کاشت مو روی می آورند.

روغن های گیاهی مناسب برای تقویت مو

چگونه می توان موها را تقویت کرد و باعث افزایش رشد مو شد؟ تقویت مو با روغن های طبیعی چگونه است؟ به جای استفاده از قرص و داروهای شیمیایی و روش ‌های مصنوعی مانند کلاه گیس و اکستنشن، می ‌توانید رشد موها را با روش های طبیعی بهبود ببخشید.
چرا روش های طبیعی امروزه، بیشتر مورد پسند مردم قرار گرفته است؟
درمان های طبیعی بر خلاف دیگر روش ها بدون عوارض بوده و پایداری بیشتری دارد

بهترین گزینه طبیعی برای تقویت و افزایش رشد موها روغن‌های گیاهی خالص است. روغن‌های طبیعی گیاهی حاوی مواد  مغذی، ویتامین‌ها، اسیدهای چرب و املاح هستند و می‌توانند بخش عمده ای از نیازهای موهای شما را برطرف کنند.

خواص و کاربرد روغن ها برای مو به طور کلی شامل :

خشکی مو را از بین برده و نقش آب رسان طبیعی را برای موها بازی می‌کند

جریان گردش خون را در ناحیه پوست سر افزایش داده و از این طریق سلامت مو را تضمین می‌کند

مقاومت موها را افزایش می‌دهد.

شوره خشک را درمان و از بروز موخوره پیشگیری می‌کند.

عفونت‌ها و التهابات پوست سر را از بین می‌برد.

پروتئین، ویتامین و انواع مواد مغذی را به پوست سر وموها می‌رساند.

از موها در مقابل اشعه‌های مضر و آلودگی‌های محیطی محافظت می‌کند.


حال بهترین روغن ها برای تقویت مو کدام است؟

روغن های مناسب برای موهای چرب

قبل از هر چیز شما باید جنس مو و نیاز موهای خود را بشناسید

مو در درجه اول از پروتئین ساخته شده است. همچنین یکی از منابعی که مو برای رشد به آن نیاز دارد، زینک است. این ماده نیز نقش مهمی در سلامت و رشد موها دارد. از دیگر مواد مغذی مورد نیاز موها می‌توان به انواع ویتامین‌ها اشاره کرد. این مواد و عناصر تا حدودی از طریق تغذیه فراهم می‌شود و تا حدودی توسط مراقبت‌های روتین مو.

جدای از مواد مغذی، شما باید درک درستی از شرایط و نیازهای موهای شخص خودتان داشته باشید. اینکه موهای شما خشک است یا چرب و یا اینکه سطح فعالیت‌هایتان به چه شکلی است؛ همچنین مقدار و چگونگی استفاده از محصولات مو، می‌تواند در مشخص کردن نیاز موهایتان کمک کند.

برای مثال کسانی که دارای موهای چرب هستند، می‌توانند موهایشان را هر روز با شامپو بشویند. اما افراد دارای موهای خشک، باید تعداد دفعات استفاده از شامپو را به یک تا دو بار در هفته کاهش دهند.

این روند در استفاده از روغن ها نیز مورد اهمیت است و باید رعایت شود به عنوان مثال
برای درمان موهای چرب باید روغن های سبک و خاصی مورد استفاده قرار بگیرد که اشاره ای به برخی از آنها در پایان همین مقاله داشته ایم و برای راحتی کار میتوانید از روغن های ترکیبی مخصوص موهای چرب استفاده کنید که با علم طب سنتی روغن های مخصوص موهای چرب را به میزان مورد نیاز ترکیب و اماده کرده اند .اما اگر موهای شما چرب نیست دست شما برای استفاده از  انواع روغن ها باز است ولی همچنان باید کاربرد هر روغن را بدانید و بهتراست همچنان با یک پزشک طب سنتی مشورت یا از روغن های ترکیبی مخصوص موهای خشک استفاده کنید

بهترین روغن های پرکاربرد برای مو

هرچند تمامی روغن ها خواص و کاربرد خاص خود در تقویت مو و افزایش رشد مو دارند اما برخی از روغن ها پرکاربرد تر و استفاده از انها برای انواع موها مناسب است همچنین برای افرادی که میخواهند هزینه کمتری بپردازند گزینه های قابل توجهی میباشند ولی همچنان پیشنهاد ما به شما مشاوره با یک پزشک طب سنتی یا استفاده از روغن های ترکیبی اماده برای مو میباشد.

روغن مناسب تقویت ریشه مو


روغن کرچک Castor oil برای مو


روغن کرچک هر تار مو را تغذیه کرده و باعث قوی شدن رشته‌های مو شده تا هم از شکنندگی آنها جلوگیری میکند و کمی هم در کاهش ریزش موها موثر است. علاوه بر اینها این روغن می‌‌تواند با تامین چربی پوست کف سر در حالت گرفتن موها هم تاثیر داشته‌ باشد.

اثرات ضد قارچی و آنتی‌باکتریالی این روغن می‌‌تواند موها و پوست کف سر را از آلودگی‌ها و عفونت‌ها هم محافظت کند. علاوه بر اینها اسیدهای چرب امگا 9 موجود در این روغن هم مانع خشکی پوست کف سر می‌‌شوند و هم کمی رشد موها را تحریک می‌کنند. ناگفته نماند که روغن کرچک به خوبی رطوبت و آب را در خود نگه می‌دارد و در نتیجه می‌تواند به عنوان یک آبرسان خوب مانع خشک شدن و از دست رفتن آب موها شود.
مناسب برای: موهای خشک، آسیب دیده یا کدر و افرادی که دچار شوره سر و خشکی پوست سر هستند.



روغن آرگان Argan Oil برای مو

روغن آرگان از بهترین انواع روغن های گیاهی برای تقویت مو می باشد که با نام روغن ارقان نیز شناخته می شود، از مغزهای درختان آرگان گرفته می شود و نه تنها برای مو بلکه برای پوست نیز مفید است. این روغن سرشار از اسیدهای چرب، آنتی اکسیدان ها و ویتامین E می باشد که نه تنها موهای شما را فوق العاده نشان می دهد، بلکه دارای ویژگی های محافظتی بسیاری نیز می باشد.

بهتر است از روغن آرگان کاملاً طبیعی و ارگانیک استفاده شود، زیرا حداقل پردازش روی آن انجام شده و هیچگونه مواد شیمیایی یا افزودنی ندارد.


روغن نارگیل Coconut Oil برای مو

روغن نارگیل یک روغن طبیعی است که از گوشت داخل میوه نارگیل تهیه می‌شود. از نشانه‌های بارز آن مایع بودن روغن در دمای معمولی و جامد شدن در دمای پایین است. این روغن را تقریباً همه می‌شناسند، چون کاربردهای زیادی در زمینهٔ تهیه مواد آرایشی دارد. روغن نارگیل یکی از بهترین روغن‌ها درزمینهٔ رطوبت بخشیدن به پوست و مو و رفع خشکی پوست و مو است.

نارگیل رایحه‌ای مطبوع و قدرت نفوذپذیری بالایی دارد. این روغن کمبود پروتئین‌های مو را تا حدی جبران می‌کند و موجب ضخیم‌تر شدن آنها می‌شود؛ علاوه بر اینها با افزایش رطوبت و آب‌رسانی موها مانع موخوره شدن و آسیب‌دیدگی و شکنندگی آنها می‌شود.

روغن هسته انگور Grapeseed Oil برای مو


یکی از بهترین موارد استفاده از روغن هسته انگور اثر بخشی آن در درمان و از بین بردن شوره‌ سر است. علاوه بر این، روغن هسته انگور عامل مهم و مفیدی به عنوان عنصر اصلی در ترکیب با سایر مواد طبیعی است که به کمک آن‌ها در خانه ماسک مو تهیه و مصرف می‌کنید. این روغن کمک می‌کند تا سایر مواد مغذی لازم به شکلی بهتر و کامل‌تر جذب موها شوند.

روغن جوجوبا Jojoba Oil برای مو

دانه های گیاه جوجوبا سرشار از موم مایع و اسیدهای چرب ضروری که دارای خواص مرطوب کنندگی هستند. روغن جوجوبا برای استفاده برای مو ایده آل می باشد، زیرا دارای بسیاری از ویژگی های سبوم است، روغنی که پوست سر آن به طور طبیعی تولید می کند. از آنجا که از طریق ساقه و فولیکول مو نفوذ می کند بر داخل بافت مو اثر میگذارد و یک مرطوب کننده عالی است.

روغن جوجوبا همچنین دارای کیفیت ضد باکتری است. روغن جوجوبا کاملاً طبیعی و تصفیه نشده بهترین نوع برای استفاده روی مو و پوست است، زیرا هیچ ماده شیمیایی ندارد.

روغن بادام Almond Oil برای مو

یکی از روغن‌های رایج و خوب برای چرب کردن موها در آقایان و لطیف کردن پوست‌های خشک در خانم ها، روغن بادام است که می‌توانید به راحتی در دسترس بوده و پروتئین‌های موجود در این روغن به بازسازی سطح پوست کمک می‌کنند و حالت انعطاف پذیری آن را بهبود می‌بخشند. اگر این روغن را با محصولات شوینده مخلوط کنید اثربخشی بیشتری خواهد داشت اما به تنهایی هم می‌تواند موها را درخشان، چرب و مقاوم کند. برای مو بهتر است از روغن بادام تلخ و برای پوست از روغن بادام شیرین استفاده کنید.

روغن اسطوخودوس lavender oil  برای مو

روغن اسطوخودوس موجب زیبایی و سلامت مو میشود. تحقیقات نشان داده‌اند که این روغن در رشد موها و جلوگیری از نازک شدن موها موثر است. مهم ترین خاصیت روغن اسطوخودوس تحریک فولیکول های مو و بهبود سرعت رشد موها و افزایش ضخامت مو است.

روش استفاده از روغن مو

روغن مناسب برای هر مو

بهتر است روش صحیص استفاده روغن برای مو را بدانیم چرا که استفاده ناصحیح میتواند باعث اسیب به ریشه مو بشود از جمله این موارد میتوان به ماساژ خشن و با ناخن یا برس با برس های نامناسب و فشار زیاد به پوست سر میباشد. ماساژ پوست سر بهتر است با نوک انگشت باشد و همچنین قبل از استفاده روغن اگر آن را گرم کنید تاثیر گذار تر خواهد بود در این روش بیشتر از روغن هایی مانند روغن زیتون، روغن بادام یا روغن نارگیل استفاده می شود. به این ترتیب که روغن را اندکی حرارت می دهند و سپس به آرامی روی پوست سر و ساقه موها ماساژ می دهند. در مرحله بعد باید موها را با کلاه و حوله گرم بپوشانید. گرما باعث می شود روغن بیشتر به موها نفوذ کند و تاثیر بیشتری داشته باشد. پس از چند ساعت می توانید موها را بشویید.

در یک روش دیگر، روغن را با استفاده از قطره چکان روی پوست سر می ریزید و با نوک انگشتان پخش می کنید. سپس با استفاده از یک شانه دندانه درشت، که بهتر است چوبی باشد، پوست سر را برای مدت کوتاهی ماساژ می دهید. با این کار جریان خون در سطح پوست افزایش می یابد.

این روش در مواردی استفاده می شود که قصد تقویت ریشه موها را داشته باشید.

روش بعدی بیشتر برای رفع خشکی و شکنندگی و موخوره استفاده می شود. در این حالت پس از شستن موها و زمانی که هنوز کمی نم‌دار هستند، چند قطره روغن روی کف دست خود می ریزید و ساقه موها را به آن آغشته می کنید.

یکی از مشکلاتی که در استفاده از روش دوم به وجود می آید، چربی باقی مانده روی موها است که برای بعضی از افراد آزاردهنده است. در واقع روغنی برای ساقه موها بهتر است که به درون آن ها نفوذ کند و مرطوب شان کند نه این که روی مو باقی بماند. یکی از ویژگی های مثبت روغن میکس همین است. وقتی این روغن را به موهای نم دار خود زدید، می توانید آن ها را با سشوار حالت دهید. حرارت باعث می شود روغن بیشتر به موها نفوذ کند و حالت شاداب و مرطوب به آن ها می دهد.

بعضی از روغن ها را نیز می توان با شوینده ها ترکیب کرد. برای مثال اضافه کردن چند قطره روغن درخت چای به شامپو، تاثیر بسیاری در رفع خارش پوست سر و درمان شوره خواهد داشت.

کدام روغن برای کدام مو

موهای معمولی

اگر موهای معمولی دارید نگران انتخاب روغن نباشید بهترین روغن های تقویت کننده مو را به شما معرفی کردیم و میتوانید بر اساس سلیقه و نیاز خود انتخاب کنید

موهای چرب

بهترین روغن برای موهای چرب چیست؟

 موی افراد به دلایل مختلف، ممکن است دچار چربی شود. چربی موی سر بسیار ناخوشایند است و در اغلب موارد، موهای چرب به یکدیگر می‌چسبند و به سختی حالت می‌گیرند. اما چه عواملی منجر به چربی موی سر می‌شود؟ در صورتی‌ که زیاد موهایتان را لمس کنید، چربی دست به موها منتقل شده و در این صورت موها چرب‌تر می‌شوند.

انواع روغن برای موهای چرب

اصولا روغن های زیر برای موهای چرب استفاده میشود:

  • روغن نارگیل
  • روغن کرچک
  • روغن زیتون
  • روغن کندش
  • روغن آرگان
  • روغن کنجد

برخی دستورالعمل ها برای روغن تراپی موهای چرب

15 قطره روغن درخت چای را با 30 میلی‌لیتر روغن نارگیل یا جوجوبا مخلوط کنید. این ترکیب را روی پوست سر خود بمالید و خوب ماساژ دهید. مدت زمان یک ساعت به آن استراحت دهید تا مواد مغذی روغن‌ها به ریشه و ساقه مو نفوذ کند و سپس آن را کاملا بشویید. البته در صورتی‌که نسبت به روغن درخت چای حساسیت ندارند، می‌توانید آن را مستقیما روی پوست سر خود ماساژ دهید. روغن درخت چای چربی پوست سر را کنترل کرده و با داشتن خاصیت آنتی باکرتیال از بروز آکنه روی پوست سر جلوگیری می‌کند.

شما می‌توانید از روغن نارگیل نیز به تنهایی روی پوست سر خود استفاده کنید. کمی روغن نارگیل را کف دست خود بمالید و سپس به آرامی روی پوست سر خود ماساژ دهید. یک ساعت بگذارید تا استراحت کند و سپس با استفاده از شامپوی ملایم موهای خود را بشویید. روغن نارگیل در مقایسه با روغن‌های دیگر سبک‌تر است و بدون اینکه چربی سر را افزایش دهد می‌تواند درخشش کافی را روی موهای شما ایجاد کند.

روغن آرگان نیز از دیگر انواع مناسب روغن برای موهای چرب به شمار می‌رود. کمی روغن آرگان را روی پوست سر خود بریزید و سپس با استفاده از کف دست و یا با استفاده از انگشتان خود آن را روی پوست سر ماساژ دهید. کمی به آن زمان بدهید تا استراحت کند و مواد مغذی به موی شما نفوذ کند. در صورت تمایل می‌توانید از یک حوله استفاده کنید و آن را دور سر خود بپیچید تا سر شما گرم شده و روغن سریع‌تر تاثیر کند. پس از آن موهای خود را با استفاده از یک شامپوی ملایم و آب ولرم شستشو دهید. ماساژ دادن پوست سر و مو با استفاده از روغن آرگان، باعث افزایش گردش خون شده و چربی مو را تا حدودی کاهش می‌دهد.

برای استفاده از روغن جوجوبا نیز تنها کافی است همانند سایر روغن‌ها، مقدار مناسبی از آن را روی کف دستان خود بریزید و سپس موهای خود را با استفاده از آن ماساژ دهید. مدت زمان 30 تا 60 دقیقه صبر کنید و سپس موهای خود را با استفاده از یک شامپوی ملایم شستشو دهید.

در صورتی‌که می‌خواهید نتیجه مطلوبی از استفاده از روغن برای موهای چرب دریافت کنید، باید به صورت منظم و صحیح از آن‌ها استفاده کنید. برای موهای چرب توصیه می‌شود همواره از شامپوهای ملایم استفاده کنید و در صورت استفاده از روغن آن را با مواد طبیعی تقویت‌کننده مو مانند جوش شیرین و پودر کاکائو ترکیب کنید؛ تا در نهایت نتیجه بهتر و موثرتری دریافت کنید. روغن‌های سبک مانند روغن نارگیل، روغن جوجوبا و روغن آرگان، بهترین انتخاب برای موهای چرب هستند.

موهای خشک و آسیب دیده

بهترین روغن برای موهای خشک و وز و آسیب دیده

  • روغن نارگیل برای موهای خشک و آسیب دیده
  • روغن آرگان برای موهای خشک و آسیب دیده
  • روغن کرچک برای موهای خشک و آسیب دیده
  • روغن زیتون برای موهای خشک و آسیب دیده

تمامی این روغن ها فواید بسیاری برای موهای خشک و اسیب دیده داشته و همچنین موهای خشک وآسیب دیده بسیار حساس بوده و علاوه بر روغن تراپی باید مورد توجه و مراقبت بیشتری قرار بگیرند استفاده از شامپوهای گیاهی و ماسک مو کراتینه مخصوص موهای خشک و آسیب دیده بسیار تاثیر گذار خواهد بود .

One thought on “بهترین روغن ها برای ریزش مو و تقویت مو

  1. سمیرا چوپانی گفت:

    ممنون از مطلب مفید و با ارزشتون عالییییی بود. خیلی دنبال یه مقاله کامل بودم در مورد روغن تراپی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.