روغن هسته انگور

روغن هسته انگور، که به عنوان روغن هسته Vitis vinifera نیز شناخته می‌شود، از هسته‌های انگور به دست می‌آید. این روغن، یک روغن گیاهی طبیعی است که به دلیل رنگ طلایی روشن، بوی ملایم و طعم آجیلی ظریف، شناخته شده است.

روغن خالص هسته انگور که از روش پرس سرد بدست امده باشد میتواند در سلامت پوست و مو معجزه کند و همچنین فواید بسیار در مصرف خوراکی آن مشاهده شده است . اگر ریزش مو شما را ازرده خاطر کرده میباشد یا از شوره سر رنج میبرید حتما این روغن بی نظیر رو امتحان کنید .روغن هسته انگور برای درمان و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی بسیار موثر میباشد.

پیشنهاد میکنیم روغن هسته انگور را در آشپزی خود بکار ببرید ، هرچند روغن هسته انگور اصولا برای درمان موهایتان مناسب میباشد مانند ماساژ روغن هسته انگور یا روغن نارگیل و همچنین روغن زیتون، روی سر، که یک راه عالی برای مرطوب کنندگی مو و نرم کنندگی آن میباشد و در بخش محصولات زیبایی و یا حتی درمانی، معروف میباشد.

روغن هسته انگور(Grape seed oil) چیست؟

روغن هسته انگور محصولی میباشد که در فرآیند تولید آب‌ انگور، قابل استخراج میباشد. پس از گرفتن آب ‌انگور، هسته‌های انگور باقی می‌مانند و از این هسته‌های باقی‌مانده، روغن استخراج می‌شود. به جرات می‌توان روغن هسته انگور را یکی از محصولات زیبایی طبیعی به شمار آو‌رد و آن را روغن سالمی دانست که در آشپزی نیز کاربرد دارد و می‌توان آن را جایگزین روغن نباتی قرار داد که با مطالعه این بخش با خواص کامل روغن هسته انگور آشنا خواهید شد.

روغن هسته انگور فاقد سدیم و کلسترول میباشد و میزان اسیدهای چرب غیر اشباع آن تا 90 درصد می‌رسد. خاصیت آنتی اکسیدانی عصاره انگور 50 برابر بیشتر از ویتامین E و 20 برابر بیشتر از ویتامین C میباشد.

ترکیبات مهم روغن هسته انگور:

روغن هسته انگور سرشار از اسیدهای چرب ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها است که فواید متعددی برای سلامتی و زیبایی دارد. برخی از ترکیبات مهم این روغن عبارتند از:

• اسیدهای چرب: روغن هسته انگور حاوی مقادیر قابل توجهی اسید لینولئیک (امگا 6) و اسید لینولنیک (امگا 3) است که برای سلامت قلب، مغز و پوست ضروری هستند.
• آنتی‌اکسیدان‌ها: این روغن سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند پلی‌فنول‌ها و ویتامین E است که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب اکسیداتیو و رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.
• ویتامین‌ها: روغن هسته انگور منبع خوبی از ویتامین‌های A، C و E است که برای سلامت پوست، چشم و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند.

تاریخچه روغن هسته انگور:

استفاده از روغن هسته انگور به دوران باستان برمی‌گردد. مصریان باستان از این روغن برای مصارف دارویی و آرایشی استفاده می‌کردند. در قرون وسطی، روغن هسته انگور در اروپا به عنوان یک درمان طبیعی برای طیف وسیعی از بیماری‌ها از جمله آرتریت، زخم‌ها و عفونت‌ها استفاده می‌شد.

امروزه، روغن هسته انگور به عنوان یک مکمل غذایی محبوب و یک ماده مورد استفاده در لوازم آرایشی و بهداشتی به کار می‌رود.

خواص روغن هسته انگور برای پوست

این روغن که سرشار از فلاوانوئید، بتاکاروتن، ویتامین C و E میباشد خاصیت های بسیاری دارد زمانی روغن هسته انگور راز بسیاری از محصولات آرایشی قدیمی بود که هیچ شرکتی نمیخومیباشد فاش بشود اما امروزه بیشتر مردم با خواص بینظیر این روغن آشنا هستند. این روغن به‌راحتی جذب پوست می‌شود و خواص زیادی برای پوست شما دارد. در این قسمت به خواص روغن هسته انگور مرتبط با سلامت و زیبایی پوست اشاره می‌کنیم.

1. درمان آفتاب سوختگی و لکه‌های پیری با روغن هسته انگور

درمان آفتاب سوختگی، لک و پیس پوست و برطرف شدن لکه‌های پیری، جزو خواص چشمگیر روغن هسته انگور برای پوست هستند. کافیست به این منظور، کمی روغن هسته انگور را روی ناحی‌ای از پوست تان که آسیب دیده میباشد بمالید.

2. رفع سیاهی دور چشم با روغن هسته انگور

سیاهی دور چشم علل مختلفی می‌تواند داشته باشد، از مهمترین علل سیاهی دور چشم میباشدرس و بیخوابی میباشد. میباشدرس و بی خوابی اطراف چشم شما را سیاه و تیره می‌کند. با استفاده از روغن هسته انگور می‌توان این مشکلات را درمان کرد.

3. روغن هسته انگور مرطوب کننده و تغذیه پوست مرده

یک روغن مناسب برای جذب، نرم‌کننده در لایه‌های پوستی میباشد و به شما اجازه می‌دهد تا پوستتان را تغذیه کنید. این روغن گیاهی نقش یک مرطوب کننده ارگانیک را دارد که ممکن میباشد غیر چرب و حتی ملایم برای لایه‌های پوست باشد.

4. مناسب برای پوست‌های چرب

روغن هسته‌ی انگور روی پوست شما بسیار سبک میباشد و هیچ‌گاه اثر چربی از خود برجا نمی‌گذارد. به‌جای آن به طرز مؤثری پوست شما را مرطوب می‌کند و بین چربی و خشکی پوست تعادل برقرار می‌نماید. زمانی که از روغن هسته‌ی انگور استفاده شود می‌تواند منافذ بسته‌شده‌ی پوستی را بازکرده و جوش‌ها را تمیز کند.

5. کمک روغن هسته انگور در تعادل سازی رنگ پوست

از آنجایی که ممکن میباشد درمان با روغن هسته انگور، لایه های چرب به نظر برسد، اما این چیزی میباشد که دقیقا برای روغن هسته انگور لازم میباشد مورد نهایی که شما باید با لایه های چرب پوست خود انجام دهید پاک کردن آن میباشد. روغن هسته انگور ملایم به نظر می رسد و به هیچ وجه پوست روغنی سنگینی را حس نمی کنید.به طور متناوب، اساسا لایه های پوست را مرطوب می کند، کنترل لکه های خشک شده و همچنین لکه های چرب و روغن پوست را برعهده می گیرد تا بهبود دهد مانند یک تونر استفاده کنید، روغن هسته انگور ممکن میباشد به منافذ پوستی وارد شود و پس از آن شیوع آکنه را از بین ببرد.

6. کاهش چین‌وچروک پوستی

روغن هسته انگور سرشار از بتاکاروتن و ویتامین‌های Dو C و E میباشد. همچنین اسیدهای چربی مانند پالمیتیک، میباشدئاریک و لینولئیک دارد. این اسیدهای چرب در درمان چین‌وچروک‌های پوستی بسیار موثراند. همچنین ثابت‌شده میباشد که این مواد در کاهش اثر زخم‌های پوستی نیز مؤثر هستند.

7. پیشگیری از جوش‌های پوستی

رژلب‌ها، کرم‌های صورت، نرم‌کننده‌ها، مرطوب‌کننده ها و دیگر محصولات آرایشی که دارای روغن هسته انگور روغن هسته انگور روغن هسته انگور هستند سرشار از پلی فنول‌ها می‌باشند. این پلی فنول ها آنتی‌اکسیدان‌های ضدحساسیتی هستند که پیری پوست را به تعویق انداخته و از بروز جوش‌های پوستی جلوگیری می‌کنند.

8. درمان خشکی لب‌ها با روغن هسته انگور

از روغن هسته انگور برای درمان خشکی لب استفاده می‌شود. در ادامه نحوه‌ی استفاده از روغن هسته انگور برای لب‌های خشک آمده میباشد.

9. لایه‌بردار و درخشان کننده پوست

روغن هسته انگور دارای خواص بی‌نظیری برای پوست بوده که یکی از آن خواص لایه برداری پوست میباشد. با لایه‌برداری کردن، جریان خون در رگ‌ها افزایش می‌یابد و پوست برای تولید کلاژن بیشتر تحریک می‌شود.

10. جوان کننده پوست

شما نمی‌توانید از رادیکال‌های آزاد دور باشید، چرا که آنها در اطراف شما هستند. اما شما می‌توانید، با روغن دانه انگور از پوست خود محافظت کنید. این روغن غنی از آنتی‌اکسیدان میباشد و از چین و چروک و خطوط ریز پوست پیشگیری می‌کند.

11. از بین برنده لکه‌های آکنه و لک‌های تیره پوست

روغن هسته انگور حاوی محلول اسید لینولئیک میباشد و در نتیجه لایه‌های پوستی شما قوی و مستحکم می‌کند. با وجود مواد دی‌اکسید کنندگی‌اش، منافذ پوست را تمیز می‌کند و جوش و همچنین آکنه را درمان و از ایجاد آکنه جلوگیری می‌کند. همچنین این روغن قادر میباشد حلقه‌های تیره را برطرف کند زیرا آنتی اکسیدان‌های قوی دارد که می‌توانند بافت‌ها و پوست، از جمله حلقه‌های دور چشم، را بازسازی کنند.

12. آبرسان پوست

روغن هسته انگور با آبرسانی و مرطوب نگه داشتن پوست بدون آنکه پوست را چرب کند اثر فوق‌العاده خود را باقی می‌گذارد. خشکی پوست از مشکلات آزار دهنده پوستی میباشد. بسیاری از افراد در آب و هوای سرد و خشک دچار این مشکل می‌شوند.

روغن هسته انگور با ترکیباتی همچون ویتامین E و آنتی اکسیدان‌های خاص خود می‌تواند به درمان خشکی پوست کمک کند.

13. ترمیم پوست و مو

اسید لینولئیک موجود در روغن هسته انگور، برای بازسازی پوست مفید بوده و تاثیر نرم کننده ای روی پوست و مو دارد. روغن هسته انگور می تواند همچون یک مرطوب کننده فوق العاده عمل کند. به سرعت و به راحتی به پوست جذب شده و اگر پوست خشک باشد، روغن هسته انگور به سرعت آن را مرطوب می کند. این روغن، منبع خوبی از مواد مغذی میباشد، ویتامین E، همچنین اسید لینولئیک و مواد معدنی موجود در آن تقویت کننده خوبی برای موها میباشد.

روغن هسته انگور سرشار از آنتی اکسیدان میباشد که در نتیجه روند پیری پوست را کاهش می دهد. روغن هسته انگور پوست را سفت کرده و از شل شدن آن پیشگیری می کند و به این ترتیب، از چین و چروک هم پیشگیری می کند. برای از بین بردن شوره سر، مقابله با موخوره، براق شدن و حفظ انعطاف مو، این روغن را با شامپو ترکیب کرده و مورد استفاده قرار دهید. به این صورت که اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه روی سر بماند، سپس آن را شستشو دهید.

خواص روغن هسته انگور برای مو

روغن هسته انگور تاثیر مخرب اشعه‌های UV را کاهش داده و از تاثیر ریزگرد و غبارها بر سلامت مو می‌کاهد. به این ترتیب سبب تقویت ریشه مو و جلوگیری از ریزش مو در نتیجه تاثیر عوامل مخرب خواهد شد. در این قسمت به خواص روغن هسته انگور مرتبط با سلامت و زیبایی مو اشاره می‌کنیم.

14. درمان شوره سر

بدون نیاز به خرید شامپو شوره سر گران قیمت، از روغن دانه انگور استفاده کنید. این روغن گیاهی پوست سر را هیدراتاسیون کرده و نمی‌گذارد پوسته پوسته شود

15. تسریع رشد موی سر

روغن دانه انگور منبع خوبی از مواد مغذی میباشد موها باید سالم بلند شوند، به خصوص ویتامین E. همچنین اسید لینولئیک و مواد معدنی موجود در آن موها را تقویت می‌کند.

16. نرم کننده مو

روغن دانه انگور طبیعی میباشد. مو را تقویت کرده و با موخوره مقابله می‌کند و نمیگذارد مو خشک و شکننده شود. روغن دانه انگور منبع خوبی از مواد مغذی میباشد  موها باید سالم بلند شوند، به خصوص ویتامین E. همچنین  اسید لینولئیک و مواد معدنی موجود در آن موها را تقویت میکند

17. درمان موی وز شده

روغن هسته انگور ویتامین E دارد، که یک آنتی‌اکسیدان میباشد و در ساخت بافت کمک می‌کند. به علاوه، لینولئیک اسید موجود در روغن هسته انگور به درمان موی وز کمک می‌کند. استفاده منظم از روغن هسته انگور می‌تواند به بازیابی براقی و میباشدحکام مو کمک کند. همچنین روغن هسته انگور به حفظ رطوبت کمک می‌کند و از موخوره، وز و شکننده جلوگیری می‌کند.

18. درمان گره‌های موی سر

روغن هسته انگور به عنوان یک نرم‌کننده، موهایی صاف و بدون گره به شما می‌دهد. شما می‌توانید به طرق زیر از روغن هسته انگور برای از بین بردن گره‌های مو استفاده کنید:

19. تقویت کننده مو

بسیاری از افرادی که موهایی خشک، نازک و شکننده دارند، پس از استفاده از روغن هسته انگور بهبود چشم‌گیری را در موهای خود احساس کردند. روغن هسته انگور دارای مقدار زیادی ویتامین های E و C بوده و حاوی بتاکاروتن میباشد. همچنین روغن هسته انگور دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان نیز میباشد. آنتی‌آکسیدان موجود می‌تواند موهای شمارا از هرگونه آلودگی و باکتری حفظ نماید.

علاوه بر این مورد این روغن می‌تواند با تغذیه فولیکول‌های مو باعث می‌شود موهایتان نفس بکشد، قوی شود و مواد مورد نیاز خود را دریافت کند. در حقیقت خواص آنتی اکسیدانی روغن هسته انگور بیش از 40 برابر ویتامین E و C می‌باشد. این روغن شگفت انگیز به مدت 3 روز از موهای شما در برابر خطرات محیطی محافظت می‌کند.

خواص روغن هسته انگور برای سلامت بدن

در این قسمت به خواص روغن هسته انگور مرتبط با سلامت بدن اشاره می‌کنیم.

20. حاوی آنتی اکسیدان

آنتی‌اکسیدان‌های قوی موجود در روغن هسته انگور، عامل اصلی خواص فراوانی میباشد که این روغن را در تقویت زیبایی و سلامتی افراد موثر قرار داده میباشد. فلاونوئیدی به نام اولیگومریک پروآنتوسیانیدین در آن وجود دارد که یک آنتی اکسیدان بسیار پرخاصیت محسوب می شود. این آنتی اکسیدان می تواند در برابر اثر رادیکال های آزاد بر بافت ها و بر بدن، سپری مقاوم بوده و با آن ها مبارزه کند.

21. تنظیم فشار خون

روغن هسته انگور منبع بی‌نظیری از آنتی اکسیدان‌های قدرتمندی مانند فنولیک اسید، فلاونوئیدها، و اسید لینولئیک میباشد. بنابراین، کاهش فشار خون بالا می تواند یکی از فواید قابل توجه و حیرت انگیز روغن هسته انگور شمرده شود. در مطالعه ای که در سال 2۰۱۵ صورت گرفت، مشخص شد که روغن هسته انگور توانایی بهبود وضعیت فشار خون بیماران را دارد.

22. کاهش خطر ابتلا به آلزایمر

بیماری آلزایمر بر اثر از دست دادن حافظه ایجاد می‌شود. مطالعات نشان داده‌اند که ترکیبات خاص موجود در روغن هسته انگور می‌تواند با کاهش التهاب و پیشگیری از تشکیل پلاک‌های مغزی، خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند. 6 روش اثبات شده برای جلوگیری از آلزایمر وجود دارد که مصرف روغن هسته انگور نیز یکی از راهکارهای موثر میباشد.

23. تقویت سیستم ایمنی

فواید روغن هسته انگور برای سلامتی، تقویت سیستم ایمنی را نیز در بر می‌گیرد، زیرا روغن هسته انگور، منبع بی‌نظیر ویتامین E میباشد. ویتامین E، یک آنتی اکسیدان قوی میباشد که می‌تواند میکروب‌ها و سلول‌های سرطانی را از بین ببرد. همچنین تولید سلول‌های ایمنی که تحت عنوان سلول های B شناخته می‌شوند و نقش مهمی در تولید پادتن‌ها و خنثی کردن باکتری‌ها ایفا می‌کنند را تحریک می‌کند.

24. کاهش احتمال بروز سرطان

کاهش خطر ابتلا به سرطان به خاطر وجود پروآنتوسیانیدین‌ها یکی از خواص شگفت انگیز روغن هسته انگور برای سلامتی میباشد. مصرف روغن هسته انگور به طور منظم می‌تواند مانع از رشد سلول های سرطانی بشود چون می‌تواند از پوست شما در برابر اثرات اشعه‌ی ماوراء بنفش محافظت کند. پژوهشگران بر این باورند که روغن هسته انگور در پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ، نقش موثری دارد. علاوه بر سرطان پوست و سرطان روده بزرگ، مصرف روغن هسته انگور به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات نیز کمک می‌کند.

25. کاهش سطح تورم

جراحت یا عمل جراحی ممکن میباشد بدن را دچار ورم کند. روغن هسته انگور این قابلیت را دارد که ورم را کاهش دهد و می‌توانیم این خاصیت را نیز از جمله خواص با ارزش آن در نظر بگیریم. روغن هسته انگور در بهبود نارسایی مزمن ورید که منجر به ورم می‌شود موثر میباشد. روغن هسته انگور و عصاره‌ی آن برای کاهش ورم ناشی از سرطان سینه از دارونما بسیار موثرتر عمل می‌کنند.

26. کاهش کلسترول بالا خون

روغن هسته انگور برای کاهش سطح کلسترول بدن مفید میباشد. پروآنتوسیانیدین، ترکیب مفید موجود در روغن هسته انگور، قادر میباشد سطح کلسترول بدن را پایین‌آورده و مانع از انباشتگی کلسترول در بدن شود. استفاده از روغن هسته انگور در کاهش لیپوپروتئین‌های کم چگالی و همچنین سطوح کلسترول کلی بدن مفید میباشد.

27. بهبود نارسایی مزمن وریدی

ترکیبات خاص موجود در روغن هسته انگور، در درمان نارسایی مزمن وریدی موثر هستند. شواهد حاکیست حدودا 80 درصد از بیماران مبتلا به نارسایی مزمن وریدی، پس از اینکه حداقل به مدت 10 روز مصرف روغن هسته انگور را پیش گرفتند، علائم بهبود قابل توجهی از خود نشان دادند. روغن هسته انگور در درمان علائم نارسایی مزمن وریدی مانند احساس خارش، سنگینی، و درد به طرز چشمگیری موثر میباشد.

28. تقویت استوخوان‌ها

روغن هسته انگور منبع غنی از کلسیم میباشد که در واقع یکی از عوامل موثر در خاصیت حیرت انگیز روغن هسته انگور در افزایش قدرت و استحکام استخوان‌ها محسوب می‌شود. همچنین روغن هسته انگور درمان خانگی موثری برای ضعف استخوانی به شمار می‌آید، مشکلی که بر اثر کمبود کلسیم در استخوان‌ها به وجود می‌آید.

29. روغن هسته انگور برای سلامت قلب و عروق

پروآنتوسیانیدین موجود در روغن هسته انگور حاوی خواص آنتی‌اکسیدانی میباشد که می‌تواند به حفظ رگ‌های خونی در برابر آسیب‌های احتمالی کمک کند. ویتامین E و C موجود در این روغن نیز آنتی‌اکسیدان‌های فوق العاده‌ای هستند. این آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند به کاهش فشار خون بالا کمک کنند.

30. درمان و کنترل دیابت

روغن هسته انگور در بهبود و کنترل دیابت نیز نقش موثری دارد. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که روغن هسته انگور، از متفورمینی که در درمان دیابت استفاده می شود موثرتر عمل می‌کند. به نظر می‌رسد که روغن هسته انگور از طریق افزایش انسولین و کاهش سطح قند خون بالا، دیابت را درمان می‌کند.

روغن هسته انگور حاوی محلول اسید لینولئیک میباشد که یک محلول اسید چرب اشباع نشده محسوب می شود و برای افرادی که دارای دیابت هستند، بسیار مفید خواهد بود. همانطور که در تحقیقات مشخص میباشد، مصرف خوراکی محلول اسید لینولئیک میتواند مسائل مربوط به دیابت را کاهش دهد بنابراین، مصرف روزانه روغن هسته انگور که پر از محلول اسید لینولئیک و همچنین سایر عناصر گلیسمی میباشد ،به مسائل دیابت کمک می کند. مصرف روغن هسته انگور اثر فوق العاده ای در تمام انواع دیابت دارد.

31. تقویت سلامت ذهنی وجلوگیری از الزایمر

روغن هسته انگور حاوی پروآنتوسیانیدین‌هایی میباشد که قابلیت بهبود عملکردهای شناختی نظیر ادراک و خود آگاهی را دارند.

32. تامین مواد مغذی

روغن هسته انگور علاوه بر آن که مملو از بیوفلاونوئیدها میباشد، سرشار از مواد مغذی مانند اسید سیتریک، میباشدرول‌ها، پتاسیم، توکوفرول‌ها، فیبر و پکتین نیز هست. تمام این مواد مغذی توانایی تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش حالت دفاعی آن در برابر رادیکال‌های آزاد و باکتری‌ها را دارند. آن‌ها همچنین عامل اصلی بسیاری از خواصی هستند که روغن هسته انگور را در تامین سلامتی و زیبایی، مفید می کند.

33. درمان بواسیر و رگ های واریسی

استفاده از روغن هسته انگور می‌تواند باعث کنترل جریان خون در رگ‌ها و مانع از تجمع خون در رگ‌ها شود. روغن هسته انگور سرشار از فلاونوئیدها و اولیگومریک پروآنتوسیانیدین میباشد که برای سلامت مویرگ‌ها مفید هستند. خوردن عصاره هسته انگور یا روغن هسته انگور می‌تواند در رفع اختلال دریچه‌های مویرگی، رگ‌های آسیب دیده، و گردش خون ضعیف که به هموروئید و رگ‌های واریسی منجر می‌شود موثر عمل کند.

34. پیشگیری از آرتریت روماتوئيد

استفاده از روغن هسته انگور می‌تواند تولید کلاژن را تقویت کند و منجر به سلامت بیشتر بافت‌های پیوندی مفاصل شود. علاوه بر این، روغن هسته انگور حاوی خواص ضدالتهابی میباشد که می‌تواند درد ناشی از آرتریت را کم کند.

35. بهبود سینوزیت

روغن هسته انگور به عنوان یک درمان خانگی در بهبود سینوزیت شناخته شده میباشد. فقط کافی میباشد چند قطره روغن هسته انگور را با نمک مخلوط کنید و این مخلوط را در بینی‌تان اسپری کنید.

36. حفاظت از سلامت دهان و دندان

استفاده از روغن هسته انگور در تامین مواد معدنی بیشتر برای جلوگیری از بیشتر شدن کرم خوردگی‌های دندانی نقش مفیدی دارد. تامین مواد معدنی می‌تواند مانع از پوسیدگی دندان شده و آن را درمان کند.

37. کاهش علائم آسم

این روغن با جلوگیری از ترشح هیستامین در سیستم ایمنی بدن در زمان بروز واکنش آلرژی‌زا، علائم مربوط به آلرژی و آسم را کاهش می‌دهد.

38. تصفیه خون با استفاده از هسته انگور

یکی دیگر از مزایای مصرف هسته انگور تصفیه خون می‌باشد چرا که هسته انگور باعث تحریک جریان خون خواهد شد و دیگر لخته خون تشکیل نمی‌شود و در نهایت منجر به کنترل فشار خون خواهد شد. باید یادآور شد که بسیاری از متخصصان طب سنتی بر این باور هستند که استفاده از هسته انگور باعث تقویت رگ‌‌های خونی و تصفیه‌ی خون از بقایای داروها و دیگر عناصر مضر خواهد شد.

39. افزایش قدرت بینایی با استفاده از روغن هسته انگور

هسته انگور حاوی مقادیر زیادی از ویتامین E می‌باشد، چرا که این هسته‌های سرسخت برای کاهش خستگی چشم ‌ها که به دلیل چشم دوختن به صفحه‌ی رایانه یا تلویزیون و یا مطالعه‌ی زیاد بروز می‌کند موثر میباشد. بدیهی میباشد  هسته انگور می‌تواند  برای مقابله با بیماری‌های چشمی ناشی از دیابت نیز مفید واقع شود.

نحوه مصرف روغن هسته انگور

از روغن هسته انگور برای دو منظور استفاده می‌شود:

برای مصرف خوراکی: روغن هسته انگور بهتر میباشد به صورت خام بر روی سالاد و برای تهیه انواع سس سالاد در خانه استفاده می‌شود.

برای زیبایی پوست و مو: روغن هسته انگور برای تهیه بسیاری از لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شود و همچنین به صورت موضعی برای بهبود سلامت پوست و مو هم کاربرد دارد.

تشخیص روغن هسته انگور اصل از تقلبی:

روغن هسته انگور به دلیل خواص بی‌شماری که برای سلامتی و زیبایی دارد، در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. با این حال، متأسفانه، روغن‌های تقلبی نیز در بازار وجود دارند که می‌توانند مضر باشند.

در اینجا چند روش برای تشخیص روغن هسته انگور اصل از تقلبی ارائه می‌شود:

بو: روغن هسته انگور اصل، بوی ملایم و آجیلی دارد. اگر بوی تند یا نامطبوعی از روغن استشمام می‌کنید، احتمالاً تقلبی است. رنگ: روغن هسته انگور اصل، به رنگ طلایی روشن است. اگر رنگ روغن تیره یا کدر باشد، احتمالاً تقلبی است. طعم: روغن هسته انگور اصل، طعم ملایم و آجیلی دارد. اگر طعم روغن تلخ یا ناخوشایندی دارد، احتمالاً تقلبی است. حالت: روغن هسته انگور اصل، در دمای اتاق به صورت مایع است. اگر روغن در دمای اتاق جامد شود، احتمالاً تقلبی است. برچسب: روغن هسته انگور اصل، باید دارای برچسبی باشد که حاوی اطلاعاتی مانند نام و آدرس تولید کننده، تاریخ انقضا و لیست مواد تشکیل دهنده باشد. به دنبال برچسب‌هایی باشید که معتبر به نظر می‌رسند و اطلاعات کاملی ارائه می‌دهند.

خرید از هربانا:

هربانا، یک فروشگاه آنلاین معتبر در زمینه فروش گیاهان دارویی و محصولات طبیعی است. این فروشگاه، روغن هسته انگور اصل را از برندهای معتبر و شناخته شده به مشتریان خود عرضه می‌کند.

دلایل خرید روغن هسته انگور از هربانا:

• کیفیت بالا: هربانا، فقط روغن هسته انگور اصل را از برندهای معتبر و شناخته شده به مشتریان خود عرضه می‌کند.
• قیمت مناسب: هربانا، روغن هسته انگور را با قیمتی مناسب به مشتریان خود ارائه می‌دهد.
• تنوع برند: هربانا، روغن هسته انگور را از برندهای مختلف به مشتریان خود عرضه می‌کند تا بتوانند متناسب با نیاز خود انتخاب کنند.
• خدمات مشتریان: هربانا، خدمات مشتریان پاسخگویی دارد که در صورت بروز هرگونه مشکل، به شما کمک می‌کنند.

عوارض جانبی هسته انگور چیست؟

استفاده موضعی از روغن هسته انگور ممکن است باعث واکنش‌های آلرژیک مانند قرمزی، خارش و بثورات پوست شود. همچنین مقادیر بالای امگا 6 موجود در روغن هسته انگور ممکن میباشد باعث التهاب و تشدید بیماری‌های قلبی شود. همچنین زیاده‌روی در مصرف روغن هسته انگور به دلیل وجود امگا 6 متابولیسم بدن را کاهش می‌دهد و باعث چاقی و افزایش وزن می‌شود.

چه کسانی نباید از روغن هسته انگور استفاده کنند؟

با توجه به خوراکی بودن روغن هسته انگور، افراد زیر باید قبل از مصرف این روغن گیاهی با پزشک مشورت کنند:

افرادی که دچار فشار خون پایین و بالا هستند.

کسانی که عمل جراحی انجام داده‌اند.

افرادی که داروهای رقیق کننده خون، مانند وارفارین یا آسپرین مصرف می‌کنند.

نکات مهم:

• قبل از استفاده از روغن هسته انگور به صورت موضعی، حتماً آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید تا از عدم آلرژی اطمینان حاصل کنید.
• اگر باردار یا شیرده هستید، قبل از مصرف روغن هسته انگور با پزشک خود مشورت کنید.
• اگر از بیماری خاصی رنج می‌برید، قبل از مصرف روغن هسته انگور با پزشک خود مشورت کنید.
• روغن هسته انگور را در جای خنک، خشک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.
• از مصرف روغن هسته انگور که تاریخ انقضایش گذشته است خودداری کنید.

در صورت مشاهده هرگونه عوارض جانبی بعد از مصرف یا استفاده از روغن هسته انگور، مصرف آن را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید.

به طور کلی، روغن هسته انگور برای اکثر افراد بی خطر است. با این حال، مهم است که از عوارض احتمالی آن آگاه باشید و قبل از مصرف یا استفاده از آن با پزشک خود مشورت کنید.